自然形体療法や自己療法、スクールなどご興味ある方は浜松市の中区にあるはままつ自然形体研究所へ

053-476-3042
053-476-3042 住所:静岡県浜松市中区高林1-8-10 渡辺ビル2F 最寄りバス停:遠州鉄道 少林寺入口
症例日記

2015年12月28日

寝違えて、首が痛くなった20代の女性

 
 

20代女性  小学校の先生

 

大学生の友達からの紹介で来院。

寝違えた首の痛みが

なかなか取れないようです。

普段から肩こり

腰痛があるとのこと。


【症状】

左の首の付け根が何時も痛く

 

首を左にねじると特に痛みが増す。

 

【施術】

・全身の筋肉の弛緩をするため

うつ伏せになって頂いたが

この、うつ伏せの状態が

腰に負担がかかり

辛いとの事なので

仰向けの状態で施術。

 

・首から背中、腰を中心に筋肉の弛緩。

 

・特に痛みの強い左側の首の筋肉を

丁寧にしっかり弛緩して、

その後、可動範囲を大きくする

施術を何回か繰り返し

頸の動きを改善。 

 

【施術後】

・首の痛みは取れました

 

・うつ伏せもできるようになりました。



【解説】

・寝違えは、筋肉の弛緩で取れるくらいの

筋肉の緊張具合でしたが、

普段から首の硬さがある為

寝違えの痛みが

取れ難くなっていたようです。


 

・腰の筋肉は

本人が思っている以上に疲労しており

体制が前のめりな状態だった為

腹部から鼠径部

大腿四頭筋の弛緩をしっかり

施術をし、骨盤の後傾を正し

身体の前傾を改善。


 

・腰背部から

首にかけての硬さは慢性なので

続けてくるようお伝えしました。


最後に簡単な自己療法を指導しました



どうぞお大事に☆”


 

☆自然形体は次のような症状に効果があります☆

○腰痛 ○リュウマチ ○頭痛 ○ムチウチ症 ○股関節症 ○自律神経失調症 ○四十肩 
○肩こり  ○腱鞘炎 ○手足のシビレ ○脊柱側湾症 ○背中の痛み ○O脚 ○X脚 
○骨盤の歪み ○リウマチ  ○猫背 ○椎間板ヘルニア ○オスグット ○捻挫 ○打撲 
○すべり症 ○ギックリ腰 ○挫骨神経痛 ○狭窄症 ○痛風 ○半月板損傷 ○ヘルペス 
○冷え性 ○更年期障害 ○妊娠中毒症  ○スポーツ障害 ○寝ちがい  ○膝の痛み                                
 
       上記以外の症状もお気軽にご相談ください
 
 
          ◆ ご予約お問い合わせ ◆
          ・TEL : 053-476-3042
          ・受付時間 : 10:00~19:00
          ・休診日 : 日・祝日
          ・住所 : 浜松市高林1-8-10 渡辺ビル2F
                  (日赤訪問看護ステーション2F)

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 



pagetop